在古代将军肚是怎么来的？是由其他原因造成的？

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在看一些古代的影视剧中，会发现那些将军，大多都是身材匀称，力量感十足，甚至还有着若隐若现的肌肉存在，很少会看到一身肥肉的将军，不自觉的，我们就会在脑海中觉得古代的将军一定都是这种身材，都拥有着健美的体魄。

但是，看一些古文的插图或者古画就会发现，画中的将军似乎和我们印象中的不太一样，他们一般都是有着高大、健硕的身躯，但是肚子却格外的突出。这一点在千人千面的秦始皇兵马俑中也有体现，只要是地位越高的兵俑，他的肚子就越大。

由于兵马俑的盔甲身体部分是上片压着下片，到了高级军官的将军俑的时候，衣服的上片已经压不住下片了，将军肚的说法也是由此而来。

那么，在古代是武力值越高肚子就越大，还是由其他原因造成的呢？

专家们曾经在出土的秦简中发现，秦兵好酒，通常会在战前、战后有大量饮酒的习惯，这也可以理解，毕竟上战场，士兵和将军们压力都很大，用酒缓解压力、庆贺胜利无可厚非。但是，除了秦人饮酒之外，古今中外的士兵都有着饮酒习惯，但是为什么古人会出现将军肚呢？实际上，还是跟打仗有关，在战场上，要跟敌人面对面进行殊死搏斗，在体脂相近的情况下，体重越重，意味着肌肉量越高，相应的，力量也就越大，战斗力也就越高。力量大，体重高在近战格斗中对那些小体格的士兵意味着是降维打击，跟今天格斗竞技中分重量是一个道理。

除此之外，将军们的肚子可不是山珍海味胡吃海塞吃出来的肥肉，而是有着厚厚肌肉的将军肚。因为古代交通运输能力有限，所以在没日没夜的急行军过程中，没有厚厚脂肪的保驾护航对他们来说是一个巨大考验。史书中曾经这样记载，魏国名将吴起的军队每次出战的时候要披上三层重甲，满弓拉力达到十二石的弩，更别提还要拿着长戟、佩剑、箭矢、和自己三天的口粮，

不仅要承担铠甲和武器的重量，还要应对急行军的消耗。 再加上他们长期骑马，对于腰腹力量的要求较高，这样大的运动量，没有足够的力量和足够的脂肪储备是做不到的。

古语中的一个词五大三粗，用到现代人身上，别人可能会生气，认为你是对他们身材的一种歧视。实际上，这是古代军士的理想的标准身材。五大指手大、脚大、耳大、肩宽、臀肥；三粗指腰粗、腿粗、脖颈粗！虽然跟现在印象中的军人形象不太一样，但是的确是古代武将的完美身材的模板。民族英雄岳飞的画像也是这种大肚形象。

除此之外，这种审美观还传到了日本，在日本的《水浒画谱》中，林冲就是一个典型的大肚腩形象。

这种选择实际上是出自实战考虑的习惯，脂包肌是战斗力、力量、耐力的结合，对于他们来说，单纯的训练肌肉性价比很低，从动物的角度去分析就很好理解了，冷兵器时代，常年征战，脂肪多能储存能量，并且，脂肪厚也能保护自己，万一被刀剑所伤，只会伤到脂肪层，不会伤到重要的部位。并且，在《囚徒健身》中也曾经提到，如果用体操和哑铃和锻炼的话，练出来就会是全腹肌，这一定是个大粗腰，跟那种为了美观、只锻炼前面的腹肌是不一样的。

所以，将军肚还是很有作用的，只是现代人对它有点小小的误解而已。