宋朝第十二位皇帝，宋孝宗赵昚第三子，母成穆皇后郭氏。
绍兴二十年(1150年)赐名赵惇，授右监门卫率府副率，转荣州刺史。孝宗即位后，拜镇洮军节度使、开府仪同三司，封恭王。乾道七年(1171年)立为皇太子。淳熙十六年(1189年)，宋孝宗禅位，赵惇登基为帝，改元绍熙。绍熙五年(1194年)禅位于次子赵扩，成为太上皇，史称“绍熙内禅”或“光宗内禅”。
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庆元六年(1200年)九月十七日，因病崩于寿康宫，在位5年，终年54岁，葬会稽永崇陵。宁宗嘉泰三年(1203年)上谥号为循道宪仁明功茂德温文顺武圣哲慈孝皇帝。
老爹死了，儿子总得出来办丧事啊。不要说皇家了，这道理，随便哪个人都懂。可是，光宗却无动于衷，任是大臣们怎么劝，他都漠然不应—李凤娘本来就恨死了与自己作对的公公，她可不乐见前皇帝的“哀荣”，自然阻止光宗前去。宋朝的文弱，在历史上是有名的，尤其是南宋。其实，文弱不文弱，只要看看皇帝就行了。不说军国大事，单是后宫，三代皇帝都搞不掂一个女人，结果反是皇帝自己被逼得发神经—指望这样的皇帝恢复中原，岂非缘木求鱼？
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