【科学解释】鬼压床的原因及鬼压床的症状表现

鬼压床，相信很多人在睡觉的时候都会遇到这种症状，小编我也有，而且，鬼压床也称作是灵异类第三生物，像这种情况的还有很多，例如，人会突然在角落里看到一个鬼影一闪而过，像这种现象都被称为第三生物现象，现在，小编要为大家介绍的是鬼压床出现的原因，以及鬼压床的症状表现。一起来看看吧。

鬼压床出现的原因

鬼压床又叫睡眠瘫痪症，其出现的原因是因为人的大脑系没有未充分休息，且，大脑往往处于兴奋过度，从而造成人的精神过于紧张所致。而且，有意中人群会经常出现这种状况。

据有关资料显示，超过百分之五十的人体验过睡眠瘫痪症，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。（什么叫鬼压床？鬼压床要怎么破解）

那么，鬼压床的症状表现在哪方面呢？

一般来说，鬼压床表现为在睡眠中突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉，还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身上，使人喘不过气来，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感到不解和恐怖，因此被认为是鬼压床，或鬼压身。 （鬼压床是怎么回事？鬼压床的科学解释）

而且，鬼压床还可能因为文化上的差异变现也有所不同，据已有的研究表明，某些文化可以塑造他们在睡眠瘫痪时看到的幻象。

比如2013年Jalal曾和哈佛医学院的学者一起做过的研究：丹麦和埃及两个不同社会的人经历睡眠瘫痪的概率及带来的压力。结果发现，和丹麦的研究对象相比，埃及人的睡眠瘫痪症更频繁，麻痹时间也更长，并且对死亡的恐惧也更大。这两个国家拥有非常不一样的文化，埃及非常信教，而丹麦是世上最多无神论者的国家。大多数丹麦对象都说他们认为睡眠瘫痪时生理因素的影响，可能是大脑失灵或是睡觉方式不对。而埃及人则更倾向于认为睡眠瘫痪是由超自然因素导致。

而在另一项调查中，埃及研究对象里有一半的人说他们的睡眠瘫痪现象其实是因为 *** 神话里邪恶的神灵搞鬼。

鬼压床的防治手段

据研究表明，还没有已知的 *** 治愈此症，但可以避免症状的发作。但是，科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。所以，未来防止在睡眠中出现这种症状要多吃以下几种食物，这些食物对睡眠具有良好的作用。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。

1。核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

2。桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂归脾丸就有桂圆肉。

3。莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

4。食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌

以上就是关于鬼压床的有关解释跟症状，如若有关人群在睡眠中出现这种症状也不要惊慌，根据小编以上讲解的方面或能缓解这方面的症状，不过，为了防止这种症状的出现，生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐才可。

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