古人睡觉时为什么要用硬枕,难道他们就不怕膈得慌吗?

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文I泰西太腻

编辑I泰西太腻

前言

夜晚降临便是人们上床歇息的时刻，睡觉是生命中必要的，不管是动物还是人，睡觉都是必要的自然行为，对于我们来说，睡觉最离不开的便是“枕头”。

现代科技发展迅速，我们日常所需的生活用品种类颇多，其中枕头更是有着各种各样的种类，有记忆棉枕、乳胶枕、羽绒枕、棉花枕等等，种类不同，睡觉舒适度也都不同。

现代枕头种类之多，但是在古代，貌似在我们的印象里古人睡觉时都在用硬枕，为何古人睡觉会用硬枕而不是软枕，难道他们就不嫌膈得慌吗？

古代枕头的发展史

古人很早便意识到枕头的重要性了，睡觉时要有东西抵着头才更舒适，在人类早期时，古人最开始用的便是简单的木棍，或者是一堆柴草当做“枕头”。

随着时代的演变，枕头也在不断得变化着，而在商朝时期，便已经有成型的枕头出现，那个时候王公贵族用的都是玉枕，东晋时期的王嘉在《拾遗录》中便有记载着，殷纣王有玉虎枕。

在古代玉很珍贵，因此只有王公贵族才能享受得到，而普通百姓们则普遍都是用木枕或者石枕。

到了汉朝时期，枕头的种类便更加齐全了，有玉枕、木枕、石枕、皮枕、青铜、丝织等材质，而在这个时期这么多枕头种类当中还出现了药枕。

西汉时期马王堆慕中出现了长寿秀药枕，枕头里塞满了大量的香料药佩兰；而这个时候，平民百姓们常用的还是石枕、木枕。

到了唐朝时期，搪瓷业也开始了鼎盛发展，那个时候古人们的烧瓷技术已经是炉火纯青，这个时候瓷枕便出现了，并且被古人们大量使用，与木枕比起来，瓷枕表面更光滑且更容易被清洁。

宋代时，便已经出现各种各样图案的瓷枕了，任凭喜好挑选，八方形、腰圆形、长方形、云头形等等，而且不仅是有各种形状的瓷枕，古人还会在上面刻上很多样式的图案，看起来就像是一件十分精美的工艺品。

之后的元、金时期，古人晚上睡觉时用的也都是瓷枕，瓷枕的出现在古代盛行了上千年，之后到了明清时期，因为刺绣行业开始发达盛行，瓷枕这才慢慢被软枕所替代。

那个时候王公贵族普遍使用的都是丝织品的软枕头，而平民百姓则都是使用布枕。

大概了解了一下古代古人们枕头的演变，可以看到以前古人睡觉用的基本都是硬枕，其中木枕、瓷枕使用的最多高达几千年，那么古人夜晚睡觉用硬枕难道就不嫌膈得慌吗？

古人睡觉很爱用硬枕

古人睡觉时确实很爱用硬枕，而古人的硬枕也是对身体有益处的，古人的硬枕通常都会做得有弧度，中间低两边高，而这个高度则能更好的贴合颈椎。

而且古人们睡觉的枕头并不是用来枕头的，而是用来枕颈椎的，中间弧度的设计正好能给颈椎提供支撑力，保护好颈椎，虽然不知道这样睡一觉滋味如何，但是对身体确实是有好处的。

除了能对身体好，硬枕还有个好处，那就是凉快散热，在现代社会，天气炎热时我们可以开空调降温或者是吹风扇，但是在古代没有电这些简直就是痴人说梦。

现代到了夏季时，三十九度或者四十度都已经热得让人受不了，只想快点享受空调，而在古代，可能那个时候的夏季会比我们还要热。

高温天气还没有空调，这光想想就难受，夜晚睡觉热得连入睡恐怕都困难，因此古人睡觉用硬枕，主要的还是它散热好。

说道散热，硬枕中当属瓷枕的散热更好，所以它在古代能盛行千年之久，古人用的瓷枕可不是实心的而是空心的，中间空心两边还都打有孔，这样通风而且散热更好。

头部如果感到凉爽，那么身体自然也会通体降温，在炎热的天气躺在冰凉的瓷枕上，恐怕一夜都不会再有被热醒的烦恼。

除此之外，硬枕对古人们来说还有更大、最方便的好处；众所周知古人们的头发都很长，就算不了解历史，看古装剧时也不难发现，不管是男女头，他们的头发都是长而且浓密。

为何古代不管男女都会留长发而不剪短呢？古时候，历朝历代基本都是盛行儒家思想，对于百姓们来说，儒家思想也早就铭记于心，“百善孝为先”儒家思想最看重的便是“孝”，在古代倘若子女不孝那就是大逆不道。

在《孝经》中的，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”这句话的意思：我们身体的器官与毛发都是父母给的，不能将它们轻易销毁，这是尽孝的开始。

所以，古人不论男女都不会轻易动自己的头发，就连皇帝也是如此，长头发呢也肯定不如短头发好打理，每日清晨起床光是整理头发都要花费很长的时间。

而有了硬枕则是很好的解决了这个难题，每晚睡觉不会弄乱发型，虽然这么长的头发清洗起来还是费劲，可至少每日清晨不用在打理头发上浪费太多时间了。

在古代，以上这三点都足够让古人夜晚睡觉时用硬枕了，最后，除了以上这几点，硬枕对读书人还有个重要作用。

古人对文化看得很重，有文化就会受到他人的尊敬，并且还能通过知识改变命运，要是通过了科举考试，那后半辈子全家人都可以衣食无忧。

古代人人都将仕途当目标，少不了的就是“卷”，挑灯夜读、熬夜通宵都是常有事，为了能不睡懒觉，读书人夜晚睡觉时便会用到“警枕”。

警枕就是用圆圆的木头制成的枕头，睡觉时只要翻身一动，人立马便会清醒，这与“头悬梁、锥刺股”差不多，不得不说，古代读书人为了学习是真拼。

结语

古人睡觉用硬枕，主要还是保护颈椎、清凉避暑、方便打理等，虽然硬枕的优点有许多，但是缺点也是不容忽视的。

比如寒冷的冬天怎么办、或者舒适度不够，因此，在之后它才会逐步被软枕替代。