诸葛亮：鞠躬尽瘁，体力不支终致积劳成疾
在中国古代三国时期，蜀汉丞相诸葛亮以其卓越的智谋和无私的奉献精神，成为了历史上一位杰出的政治家和军事家。然而，这位被后世尊称为“武侯”的伟人，最终却败在了体力上，因事必躬亲而积劳成疾，令人扼腕叹息。
一、鞠躬尽瘁，事必躬亲
诸葛亮一生勤勉谨慎，无论大小政事，皆亲自处理，从不假手于人。他深知，作为蜀汉的丞相，自己肩负着重大的责任。因此，无论是制定战略、指挥战役，还是处理朝政、安抚百姓，诸葛亮都亲力亲为，力求做到尽善尽美。这种事必躬亲的态度，虽然确保了政事的顺利进行，但也极大地消耗了他的体力和精力。
二、北伐中原，心力交瘁
诸葛亮为了实现刘备“兴复汉室”的遗愿，前后五次北伐中原。在北伐过程中，他不仅要制定周密的战略计划，还要亲自率军出征，指挥战斗。长时间的军旅生涯，加上频繁的征战，使得诸葛亮的身体逐渐透支。尤其是在最后一次北伐中，诸葛亮已经年迈体弱，但仍然坚持亲自率军出征，最终因体力不支而病逝于五丈原。
三、饮食不规律，身体受损
在长期的征战和朝政处理中，诸葛亮常常废寝忘食，饮食不规律。这种不健康的生活习惯，进一步损害了他的身体健康。据史料记载，诸葛亮在临终前面色憔悴，饮食不正常，甚至有吐血的现象发生。这些症状表明，他的身体状况已经极度糟糕，很可能是肝功能受损或肠胃出了问题。然而，即便如此，诸葛亮仍然坚持工作，直到生命的最后一刻。
四、积劳成疾，英年早逝
长期的超负荷工作和不健康的生活习惯，最终导致了诸葛亮的积劳成疾。他在五丈原病逝时，年仅五十四岁，正值壮年。诸葛亮的英年早逝，不仅让蜀汉失去了一位杰出的领袖，也让后世失去了一个伟大的榜样。然而，他鞠躬尽瘁、死而后已的精神，却永远铭刻在了人们的心中。
五、后世影响，永载史册
诸葛亮的事迹和精神对后世产生了深远的影响。他那种勤勉谨慎、无私奉献的态度，成为了后世官员和士人学习的楷模。同时，他发明的木牛流马、孔明灯等物品，以及改造的连弩（诸葛连弩），都体现了他的卓越智慧和创新精神。诸葛亮的一生虽然短暂，但他却用自己的行动诠释了什么是真正的忠诚和智慧。
