吐蕃是在哪一年建立的 又是在什么时候灭亡的
吐蕃王朝存在的时间大概是在公元6世纪末至公元9世纪末。公元6世纪末，雅隆部落到了第30代赞普达日年西的时候，势力急剧增长，并把眼光投向了雅鲁藏布江以北的广大地区，筹划统一整个 *** 高原。正待起兵举事之际，达日年西却因重病去世。
达日年西去世后，他的儿子朗日松赞登上了赞普的宝座。他是一位雄心勃勃的首领，在政治上、军事上都有着超人的才能。他从东方汉地引进医药和历算，并且用红牛乳汁和泥巴修建坚固的赤祖本杜宫。他还在藏北盐湖找到了食盐，使雪域 *** 从此得到了食物中不可缺少的调味品。起兵北上的时机成熟了，朗日松赞亲自率领兵马一万，在曲水地方渡过雅鲁藏布江，统一了江北广大地区。
在这之前，朗日松赞就已经把指挥中心从山南的琼结转移到 *** 河上游墨竹工卡的甲玛沟，并在这里修建了强巴敏久林宫堡。公元617年，隋炀帝大业十三年，吐蕃王朝的缔造者、藏王松赞干布，就是在这座宫堡中出生的(松赞干布的出生年代有争议，有些说法是更早些)。
松赞干布
根据 *** 旅游攻略网导游的沟通了解到，公元630年，唐太宗贞观四年，朗日松赞被属下毒害致死，年近13岁的王子松赞干布登上了赞普的宝座。之后，在大臣琼普·邦色、禄东赞等人的辅助下，松赞干布毫不留情地诛杀了叛乱的臣属们，接着又用武力征讨与会盟等 *** ，使周边那些叛离的部落和邦国重新归顺。他还派出年轻有为的大臣娘·尚朗，不费一兵一卒，收复了北方最强大的对手苏毗部落。最后，松赞干布还亲自领兵西征，使象雄王国这个夙敌归于治下。由此，松赞干布基本占领了整个 *** 高原，并建立起了 *** 历史上显赫的吐蕃王朝。此外，松赞干布还初定吐蕃军事、行政制度、法律条例、创制藏文，开创了一个势力雄厚、经济发展、文化兴旺，被后人歌颂和怀念不已的美好时代。
公元635年，唐太宗贞观九年，松赞干布派使者到尼泊尔迎娶赤尊公主为妃，并在 *** 的玛波日山上兴建宫堡居住。公元634年，唐太宗贞观八年，松赞成干布派使者向唐朝求娶公主，唐太宗不允。于是松赞干布出兵击吐谷浑，攻破白兰等羌人部落，进逼松州。唐朝出兵击退吐蕃后，吐蕃再次遣使求婚。公元641年，唐太宗贞观十五年，唐太宗终于将宗室女文成公主许嫁给松赞干布。
文成公主远嫁，带了许多珠宝绸缎、日用器皿、书籍、药物、谷种等作为嫁妆入藏。此外，还有一尊释迦牟尼12岁等身佛像。之后，吐蕃修建了小昭寺，供奉这尊佛像。在文成公主的帮助下，赤尊公主修建了大昭寺，供奉从尼泊尔带来的释迦牟尼8岁等身佛像。因为赤尊公主和文成公主信仰佛教，于是 *** 地区也开始盛行佛教。
公元650年，唐高宗永徽元年，松赞干布在 *** 北面的彭域色莫岗病逝。但松赞干布之子贡日贡赞在此之前已去世，故由贡日贡赞之子芒松芒赞即赞普位。芒松芒赞年幼，由噶尔东赞掌管国政。公元663年，唐高宗龙朔三年，吐谷浑大臣素和贵投降吐蕃，噶尔东赞率兵攻破吐谷浑后，参照唐朝制度，修订和完善吐蕃行政、军事、赋税登记和征发制度。公元667年，唐高宗乾封二年，噶尔东赞去世。三年后，噶尔东赞之子噶尔钦陵掌管军政，率兵攻占唐朝西域安西镇。唐朝派大将薛仁贵率10万大军进攻吐蕃，护送吐谷浑王返归故地，但吐蕃集中40万大军，在青海湖以南大非川大败唐军。
公元676年，唐高宗仪凤元年，赞普芒松芒赞去世，赤都松赞嗣位。两年后，唐中书令李敬玄率兵18万与吐蕃军战于青海，唐军再次战败。公元680年，唐高宗永隆元年，文成公主在吐蕃去世，于是唐朝派使臣入蕃吊祭。
公元689年，唐武则天永昌元年，吐蕃王臣发生争权斗争，赤都松赞消灭噶尔家族势力。公元704年，唐武则天长安四年，赤都松赞亲征云南，死于军中。赤德祖赞即位，由其祖母没禄氏掌政。没禄氏向唐朝求嫁公主给赤德祖赞。于是，公元710年，唐中宗将养女金城公主出嫁吐蕃。吐蕃派大臣尚赞咄到长安迎亲，唐蕃在长安苑内球场举行马球比赛。唐中宗率百官送金城公主至始平，诏改始平县为金城县。之后，吐蕃使者曾以金城公主奏书向唐朝请求《毛诗》、《春秋》、《礼记》等书，唐朝如请赐予。公元739年，唐玄宗开元二十七年，金城公主在吐蕃去世。
公元755年，唐玄宗天宝十四年，赤德祖赞去世，其子赤松德赞少年继位，大臣玛尚仲巴结等人执政，禁止佛教。公元761年，唐肃宗上元二年，赤松德赞取消禁佛命令，派人去印度迎请高僧到吐蕃传法。天宝十四年唐朝发生安史之乱后，吐蕃趁虚占据过唐朝的河西、陇右地区。唐代宗广德元年(公元763年)十月吐蕃军在唐朝叛将的引导下，一度占领过长安，立金城公主的侄子李承宏为帝。但因气候炎热，水土不服，吐蕃军中疾病流行，加上唐军反攻，半月后即退出了长安。
赤松德赞在位期间，吐蕃赞普有御医9人，分别来自汉地、印度、克什米尔、吐谷浑等地，赤松德赞命译师噶哇贝孜将这些御医的医学著作翻译成藏文，汇编成《国王保健紫色经函》，命宇托·仁丹贡布等向9御医学习并派他到汉地、印度、波斯学医，写成《四部医典》，这部书成为了藏医理论的奠基之作。
赤松德赞是一位佛教信徒，为了在 *** 发展佛教，他派人迎请著名僧人“静命大师”和“莲花生大师”来吐蕃宣扬佛法。他们到吐蕃后，兴建了 *** 佛教史上之一个剃度僧人出家的寺院———桑耶寺。
桑耶寺建成后，赤松德赞特地派人到印度请来12位僧人，为7位吐蕃贵族青年剃度授戒，这是 *** 佛教史上极为重要的一件大事。公元781年，唐德宗建中二年，被围困多年的唐朝沙州(今敦煌)守军投降，吐蕃占领了沙州。
公元797年，唐德宗贞元十三年，赤松德赞去世，其子赤祖德赞继位。赤祖德赞也是佛教信徒，下令翻译大量的佛教经典，甚至超过了汉族地区的翻译数量。同时，规定每7家民户供养一个僧人，并且让僧人参与朝政，并把军政大权交给僧人管理。
但是，赤祖德赞的做法引起了贵族们和群众的强烈不满。不久，贵族们谋害了赤祖德赞，拥立其兄朗达玛为赞普，展开了大规模“禁佛运动”，桑耶寺等著名寺院都被封闭，僧人被勒令改信苯教。这使得佛教的传播在吐蕃中断了一百余年。
公元821年，唐穆宗长庆元年，吐蕃使臣抵长安，与唐朝大臣等举行会盟，立誓和好。公元822年，唐穆宗长庆二年，唐朝使臣刘元鼎抵 *** ，与吐蕃大臣等举行会盟。次年，吐蕃将唐蕃会盟的盟文刻石立碑，树立于 *** 大昭寺大门前。
公元846年，唐武宗会昌六年，朗达玛被佛教徒拉隆贝吉多吉暗杀。他的两个儿子仁登和维松在各自支持者的拥戴下争夺王位，长期混战，吐蕃国内大乱。此时，唐朝逐渐收回河西、陇右各地。公元851年，唐宣宗大中五年，沙州(今敦煌)张议潮聚众驱逐吐蕃驻军，将瓜、沙、伊、肃等11州归唐，唐朝封张议潮为归义军节度使。
公元869年，唐懿宗咸通十年，吐蕃地方贵族和平民发动臣下反上之乱。公元877年，唐僖宗乾符四年，吐蕃各反叛势力攻占山南雅隆河谷，在琼结掘毁赞普王陵，赞普王室后裔四处逃亡，吐蕃王朝灭亡。
