睡眠时间长的更聪明，有没有这种说法？（睡眠时间）

睡眠时间和人类智商没有直接关系

可能很多人在之前都听过这么一个说法，就是睡眠时间越长的人就越聪明。这也是很多经常睡到中午十一二点的人经常会说的一句话。甚至家里的老人也这么说，那么睡眠时间长的人，会不会真的比那些睡不着觉的人更加聪明一些呢，看看科学家是怎么说的。

人类为什么要睡觉？

人类睡觉主要是因为补充体能，恢复精力，还有就是让自己有一段休息的时间。那么睡觉时间越长，就意味着补充能量的时间越慢。或者说需要更多的能量不补充才行。这可能说明一个人的力量是比较强大的，比如说身体素质更好一些或者是更胖一些，就比如大多数的胖子都喜欢睡更多的觉。这和智商并没有任何的关系，甚至可以说明大脑恢复的比较慢一些。

民间俗语的弊端

像是这样的民间俗语，其实都是有着比较大的弊端，经常会舞蹈别人。就比如说睡觉时间长，会更聪明，这句话可能会让人白白的浪费时间。这样的话更多的则是为自己开脱，为了给自己营造一个可以安心去睡觉的空间而已，其实并没有太大的作用。一个人的智商要看他愿不愿意动脑子，还有他的天赋如何。而不是要看一个人睡觉时间的长短。

智商如何提升？

想要让自己的智商提升的稍微高一些，更好的办法就是多动动脑子，作为孩子家长也可以带孩子多做一些关于思维的练习，这样就可以。比较好的让孩子智商提升。而不是像上面所说的一样，需要依靠睡觉。