张允和：医生诊断活不过50岁，她坚持“三不”原则，成功活到93岁

文丨智史通鉴

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民国时期有这样一位奇女子，可以说，这位女子集身份地位与才华美貌于一身。

但在1948年，她却被医院诊断出了心脏病，且无法有效治疗，医生认为她大概率活不过50岁。

平常人听到这个消息后定是如遭晴天霹雳，但这位女子不一样，她对此非常乐观，没有向病魔屈服。

诊断后，她立刻给自己制定了“三不”原则。

靠着这三条原则，这位民国奇女子打破了活不过50岁的魔咒，硬生生活到了93岁高龄，甚至连当初诊断她的那位医生都没有她寿命长!

那么，这位自己打败病魔的民国奇女子是谁呢？她制定的三不原则又是哪三不呢？

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名门闺秀

这位抗争病魔的民国奇女子名叫张允和，1909年，张允和出生于安徽合肥。

她的祖父是晚清时期淮军的一员名将，其父亲是一名教育家。很多人都认为，出生于这样富足的家庭，张允和的人生一定是一帆风顺的。

其实不然，张允和刚刚出生时就游走于生死的边缘线，她出生时脸色铁青且不哭不闹。

这让张家人大为着急，以为张允和是一个死婴。人们用了各种办法，张允和还是不睁眼也不哭，且全身体温冰冷。眼看“活不了”了，于是父母商量着把张允和选个好地方埋了。

这时她的祖母想起来一种偏方，一家人抱着试试的心态把燃烧的喷烟放在张允和的鼻子旁边。呛鼻的烟味竟然真的把张允和熏醒了，她睁开眼后发出了哇哇的啼哭。

生活在书香家庭中，三姐妹从小就很有才华。在那个年代，很多书香家庭的孩子接受的都是传统思想的教育，但张允和家不一样。

她的父亲是有名的教育家，给子女们教导的都是最新潮的思想和知识。

因此，张家三姐妹在同龄人中一直都是佼佼者，除才华之外，三姐妹还非常漂亮。

张允和16岁那年考入了北京大学附属女子师范学校，在师范学校里，张允和接受了更为先进的教育，也认识了许多有着新思想的朋友。

不少富家子弟都是张允和的追求者，但张允和并不为所动，她想要的是一个能真正和自己产生思想共鸣的伴侣。

有一次，张允和到朋友家里玩，偶然间遇见了一位非常有书香气息的少年，经过了解，才知道这是同学的哥哥，叫周有光。

通过聊天，张允和发现周有光的思想非常进步，且待人宽和。周有光也觉得张允和才华横溢，于是两人就互生好感。

就两人的家世相比，张允和的家庭条件远比周有光家要好，但这并不能阻挡两人恋爱的脚步。

周有光开学之后，两人经常书信往来。在信中，周有光无比担忧的向张允和表示：我家境不好，怕不能给你幸福。

张允和看到后，马上回了一封长长的信，她坚定地向周有光表示：幸福都是要靠我们自己去创造的。

在那个时代，如果家庭条件相差太大就注定会被家人所反对。但张允和家人很开明，周有光到张允和家登门拜访后，张家的长辈们都认可了这个彬彬有礼且富有才华的青年。

张允和的父母支持女儿的选择，这让两人很是高兴。

1930年，成绩优异的张允和考入了上海圣玛利亚女子大学读书，而彼时的周永光也因其卓越的表现被聘为上海大学的教师。

两人终于不用聚少离多了，1933年，两人在合肥举行了新式婚礼。因为张家的影响力，两人婚礼当天来了许多各界名流。

历尽磨难

婚后的两人过得很幸福，结婚后几年时间里，张允和相继生下了一个儿子和一个女儿。

两人的生活因为孩子的到来而变得热闹起来，不久后，平静的生活被日寇侵略中国的消息打破了。

为了躲避战乱，周有光不得不带着妻儿逃往四川。在逃难途中，因条件恶劣，两人年仅六岁的女儿染上了重病。

夫妻二人历经奔波终于找到了一家医院，但是由于病情拖延的时间实在太长，女儿的病情恶化，最终不幸去世。

张允和非常悲痛，但祸不单行，她的儿子在逃难途中被流弹打中，庆幸的是保住了生命。

张允和在失去女儿的悲痛中还没能走出来，又一个坏消息传来了，她的父亲也去世了。到了四川后，由于战乱，社会乱象丛生，夫妻俩为数不多的积蓄被入室偷盗。

此时恰逢四川遭遇饥荒，粮食的价格被大大提高，两人只能买一点粗粮和孩子勉强度日。

张允和从小过的都是锦衣玉食的生活，接连遭遇生活打击后，她本来就脆弱的身体终于撑不住了。

张允和的身体越来越不好，于是一家三口又向没有发生饥荒的地方逃去。

历经磨难，最终才算是彻底安定了下来，夫妻二人在当地都找到了一份可以谋生的工作。

但是上天又一次把厄运降临给了张允和，1948年，彼时已经39岁的张允和在工作时突然感觉头晕目眩且心口疼痛，于是她就近找了一家医院检查。

张允和本以为是工作劳累所致，但经过医生检查后发现，张允和居然患上了严重的心脏病。

从病情的发展来看，张允和怕是活不过50岁了。如果换作普通人听到这个消息后，必然会一时接受不了。

但张允和已经经历了丧女和丧父的种种苦难，她对这个消息没有表现出一点慌张，而是坦然的接受了。

医生告诉张允和，她的这种心脏病没有特效药可以治疗，听到这个消息后，张允和立刻就起身回家。

周有光得知妻子患上严重性心脏病后痛心不已，但张允和却表现的非常乐观。

她是一个非常倔强的人，她不相信自己只能活到50岁，于是她给自己制定了三不原则。而正是这三不原则最终使张允和打败了病魔，创造了一个医学奇迹。

三“不”原则的医学奇迹

之一，不为别人的过错而铭记于心，这是三步原则中的之一条。

周有光得知之后表现的很疑惑，他不明白妻子制定的这个原则对治疗心脏病有什么效果。

张允和表示，别人犯了错是别人的事情，不要太过于在乎别人犯下的错误。如果在乎这些，那就会让自己心里堆积情绪，从而引起不快。

其实通俗来说，这条原则的意思就是，要在生活或工作中把自己的心放宽，不能因为别人犯下了一点过失就记在心里耿耿于怀。

第二点，不拿自身的过失去迁怒他人。人非圣贤，孰能无过，张允和认为，在生活中，人会犯大大小小的错误。而这些错误会让人的心情变得压抑，自然就会带着或多或少的怒气。

在与别人交流时，不能将自己的坏情绪带到别人身上，迁怒于别人，这样的做法肯定是不对的。

张允和制定这第二条原则就是希望自己在犯了错误后能积极的去改正，对别人说了迁怒的话后要及时道歉。不能伤害了自己，还伤害了别人，这是极其影响心情的事情。

最后一点，不要为自己的过失伤害自己，张允和曾说，她从小到大在生活中经常犯下各种各样的错误，有时她会为了错误在心里不停的责备自己。

比如说六岁女儿在逃难路上因病去世，女儿去世后，张允和经常夜不能寐。

这不仅是为女儿的离去感到悲痛，也是为自己没有看护好女儿感到惭愧。就这样，她的身体变得无比衰弱。

父亲的去世更是如此，张允和觉得，父亲生前自己没有好好的在他身边尽子女的孝道，父亲去世时自己也没有在身边，作为女儿，这是自己的过错。

这两件事发生后几年的时间里，张允和都在日夜不停的责备自己。制定了这个原则后，张允和对这两件事也释然了，因为人总不能活在过去。

女儿和父亲已经离世了，再怎么怪罪自己也于事无补了。张允和希望自己能树立起乐观的心态，即便是犯了错误，也不能一昧的惩罚自己。

在很多人看来，张允和制定的这三条原则没有什么用。但现代医学已经证明了很多疾病都是由于心情而导致的，有一个成语叫积郁成疾，说的就是这个意思。

尤其是张允和这样的心脏病人，如果不控制好情绪，那很可能会因为情绪的剧烈波动而引发心脏病。

张允和严格遵守着自己制定的这三条原则，她一直保持着乐观而平淡的心态。在之后的人生里，即使遇到再大的磨难，她也没有表现出太大的情绪波动。

不仅如此，自从确诊心脏病后，张允和每天都坚持锻炼，可谓是风雨无阻。

在她的带动下，丈夫周有光也加入到了锻炼的行列，两人保持着乐观的心态和良好的生活习惯，最终打败病魔实现了双双长寿。

张允和和周有光一辈子相濡以沫，从来没有发生过什么争吵。两人晚年时还时不时的搞一些小浪漫，这让身边的年轻人羡慕不已。

1995年，80多岁的张允和学会了用计算机打字。她和张家的子女们一起创办了一本杂志，这本杂志非常受人喜爱。

张允和不愧是一位才女，她还将自己一生的经历以及和丈夫周有光的婚姻生活写成了书。晚年时的张允和依然非常优雅，她的举手投足之间都透露着浓浓的书香气息。

2007年，这位长寿老人以93岁的高龄去世了。

张允和生前嘱咐过儿子，死后要将骨灰撒掉，后来她的儿子就将母亲的骨灰洒在了山中，并在洒骨灰的地方种下了一棵张允和最喜爱的红枫树。

这位生于民国的传奇才女虽永远离开了人们，但她的才华和她的传奇故事一直为人所传颂着。